Ruben Argemi
Conferencia: "Diferencias Fisiologicas entre entrenamiento Intermitente, HIIT, Concurrente y Circuitos Metabolicos y Funcionales"
Los diferentes tipos de ejercicios fraccionados representan aspectos fisiológicos y bioquímicos que generan adaptaciones diferentes, fatiga diferentes y consecuencias diferentes. Su adecuada comprensión permite su utilización con mayores beneficios y menores riesgos.
Viernes 31 de agosto | 15:00 a 15:50 h
PANEL DE EXPERTOS Ruben Argemi Alfredo Covarrubias Moderador: Cristian Uema "BASES NEURO FISIOLOGICAS DE LAS LESIONES DEPORTIVAS" Y “Alivio del dolor asociado al deporte”
1.- Las lesiones deportivas presentan en un grupo consecuencias anatopatologicas, pero en su mayoría son el resultado de inadecuadas formas de movimiento con en el resultado en sobrepuso, debilidades , compensaciones mecánicas partir de alteraciones posturales o inadecuados procesos de adaptación a lesiones previas. 2.-Se abordará la forma en la que se produce una lesión así como las medidas farmacológicas y no-farmacológicas para el alivio del dolor resultante.
Viernes 31 de agosto | 16:00 a 18:00 h
Conferencia: EVALUACIONES POSTURALES PARA UNA BUENA PLANIFICACIÓN EN PROGRAMAS DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES
Se describir los aspectos de vista estructurales y funcionales que deben ser tenido en cuenta a la hora de planificar un programa de ejercicios realizando actividades para simetrizar, resolver deficiencias o sobrecargas que serán producto a mediano plazo de patologías osteomusculares.
Domingo 2 de septiembre | 11:00 a 11:50 h
DEBATE DE EXPERTOS Jesus Ochoa/ Luis Rogelio/ Ruben Argemi/ Jaime Garcia/ Jose de Leon Moderador: Jorge Rodriguez "¿Intermitencias o entrenamiento de la Fuerza?
Cuál es el órgano que al utilizarse con mayor frecuencia, no solo no se desgasta sino que se desarrolla? Si tu respuesta es el cerebro estuviste muy acertado. Si bien la actividad física por si sola potencia facultades mentales ¿existen estrategias para potenciar facultades específicas como atención, memoria y multitareas entre otras? ¿Es posible aplicar dichas metodologías en contextos grupales? ¿Pueden combinarse metodologías neuro con metodologías de impacto metabólico para fines también de control de peso? Ahora imagínate que al cerebro le ponemos un reloj interno que dependiendo de la hora del día potencian algunas funciones o no. Imagínate poder saber cómo orquesta el sistema nervioso cambios hormonales capaz de hacerte más fuerte, más resistente, flexible dependiendo del momento del día
Domingo 2 de septiembre | 14:20 a 16:20 h