Jorge González
Master Clase: "Entrenamiento Continuo Ascendente"
Movimientos atléticos que se repiten con ligeros cambios que suponen mayor intensidad de esfuerzo y que se van transformando de manera orgánica para cambiar el ejercicio y con ello los grupos y cadenas musculares involucrados en dicho movimiento.
Beneficios: incremento de la fuerza-resistencia, alta quema calórica, rangos de frecuencia cardiaca en zonas de alta intensidad de 85-90%.
Viernes 31 de agosto | 15:00 a 15:50 h
SCUcharla: Hacer x H.A.C.E.R (Habitos, Atencion, Compromiso, Entrega, Resultados)
El entrenador actual ha perdido los principios y culaidades para el éxito y por lo que ha perdido presencia e influencia en sus entrenos.
Sábado 1 de septiembre | 12:20 a 12:40 h h