Cristian Uema
PANEL DE EXPERTOS Ruben Argemi Alfredo Covarrubias Moderador: Cristian Uema "BASES NEURO FISIOLOGICAS DE LAS LESIONES DEPORTIVAS" Y “Alivio del dolor asociado al deporte”
1.- Las lesiones deportivas presentan en un grupo consecuencias anatopatologicas, pero en su mayoría son el resultado de inadecuadas formas de movimiento con en el resultado en sobrepuso, debilidades , compensaciones mecánicas partir de alteraciones posturales o inadecuados procesos de adaptación a lesiones previas. 2.-Se abordará la forma en la que se produce una lesión así como las medidas farmacológicas y no-farmacológicas para el alivio del dolor resultante.
viernes 31 de agosto | 16:00 a 18:00 h
Workshop: "Entrenamientos HIIT sin lesiones "No pain, More gain"
Cuando se toma cualquier rutina de principiante en un gimnasio, lo que observa es una carencia en aspectos preventivos, es decir no se puede iniciar un trabajo de desarrollo de fuerza o de carga aeróbica, si no se conoce el estado Estructural-Funcional del entreno. Es como si usted compra un auto y sólo se enfoca en cambiarle un motor más potente, pero la carrocería, ante el primer poso se desarma y las rudas se desprenden. Por consiguiente, éste taller práctico estará enfocado, a la elaboración de algunas herramientas simples para valorar los niveles de Estabilidad y simetrías, para así poder apuntalar el cuerpo, antes de ser sometido a cargas de impacto
Sábado 1 de septiembre | 10:00 a 11:50 h
Conferencia: "Sarcopénia, el enemigo público número uno"
Síndrome Metabólico, Diabetes 2, Hipertensión Arterial, Hipercolesterolemia, Hipertrigliciridemia, enfermedad del metabolismo minero-Cálcico. Siempre adjudicado al aumento de los porcentajes de tejido graso, en espacial la grasa ectópica. Pero si subimos un nivel más, nos encontramos con un actor, diríamos principal de la tragedia y es la Sarcopenia o muerte muscular, es decir que el enemigo público de la salud mundial, no es en gran medida el exceso de grasa, sino la falta de tejido muscular.
Sábado 1 de septiembre | 13:25 a 14:15 h
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PANEL DE EXPERTOS Cristian Uema y Jorge Rodriguez "Neurotraining y Cronobiología: innovacion en entrenamiento neuromatabolico"
Cuál es el órgano que al utilizarse con mayor frecuencia, no solo no se desgasta sino que se desarrolla? Si tu respuesta es el cerebro estuviste muy acertado. Si bien la actividad física por si sola potencia facultades mentales ¿existen estrategias para potenciar facultades específicas como atención, memoria y multitareas entre otras? ¿Es posible aplicar dichas metodologías en contextos grupales? ¿Pueden combinarse metodologías neuro con metodologías de impacto metabólico para fines también de control de peso? Ahora imagínate que al cerebro le ponemos un reloj interno que dependiendo de la hora del día potencian algunas funciones o no. Imagínate poder saber cómo orquesta el sistema nervioso cambios hormonales capaz de hacerte más fuerte, más resistente, flexible dependiendo del momento del día
Sábado 1 de septiembre | 15:15 a 17:20 h
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