En la conferencia que se ofrecerá se expondrán los fundamentos biometodológicos de la intensidad, los conceptos, medios, métodos y procedimientos, así como las indicaciones con sus tablas correspondiente para poder evaluar y determinar con precisión las cargas con altas intensidades, con seguridad del rendimiento, y sin riesgos del catabolismo del atleta. A través de las evaluaciones de lactatemia podremos saber, el efecto acumulativo de las cargas, su adaptación o nó, indirectamente, si se han incrementado y engrosado las MTC, si el trabajo ha sido aláctico, lactácido o aerobio, así como la magnitud de la capacidad regenerativa de los atletas.

Sábado 1 de septiembre | 14:05 a 14:55 h
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